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Salud cardiovascular: 10 consejos.
La salud de nuestro corazón y la prevención de enfermedades cardiovasculares empieza por nuestro estilo de vida y por nuestros hábitos. Por ello, os ofrecemos 10 consejos clave para preservar, junto...
View ArticleEl peso de la nación (VIDEO)
No creemos que haga falta añadir nada. Imprescindible documental para conocer la dimensión problemática y real de la obesidad.
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Gripe: explicación y preguntas clave (1)
La gripe es una enfermedad de las vías respiratorias, de carácter infeccioso y causada por un virus. Se suele presentar en invierno y de forma epidémica, dada su elevada capacidad de transmisión entre...
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Gripe: prevención y vacunación (y 2)
Ayer hablamos sobre qué era y cómo combatir los síntomas de la gripe. Hoy nos toca hablaros sobre la herramienta más eficaz para hacerle frente: la prevención. PREVENCION Además de la vacunación, que a...
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Consejos prácticos: congestión nasal infantil.
La congestión nasal se conoce coloquialmente como nariz tapada, o taponada. Muchas personas piensan que la nariz “se tapa/tapona” debido al exceso de moco. Sin embargo, la nariz se congestiona cuando...
View ArticleEs Diabetes, tómatela en serio! (I)
LA diabetes tipo 2 (DM2) es una enferemedad crónica progresiva y la forma más común de diabetes. Los datos del Estudio Valencia de Diabetes revelan que cerca del 14% de la población de la Comunidad...
View ArticleEs Diabetes, tómatela en serio! (y 2)
3. Consumo de tabaco y alcohol Tan importante como una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio físico es el abandono de algunos hábitos perjudiciales para nuestra salud. Según la guía...
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Vitaminas: lo que debes saber. (1)
Las vitaminas son compuestos orgánicos, muy activos e imprescincibles para el mantenimiento de las funciones del metabolismo y para el crecimiento. Puesto que el cuerpo humano no es capaz de...
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11 consejos a tener en cuenta antes de tomar la tensión
1. Efectúa la medición siempre al a misma hora. 2. No fumes ni bebas café durante una hora antes de la medición. 3. Efectúa la medición sentado, tras permanecer 2 o 3 minutos en reposo. 4. Pasa por el...
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Menopausia: consejos que mejorarán tu calidad de vida (1)
La menopausia es una etapa de la vida de la mujer que se caracteriza or una rápida disminución de hormonas, especialmente de los estrógenos. Estos cambios hormonales provocan entre otros, sofocos,...
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